Prefeitura de São Paulo

Participantes do grupo de atividades físicas para homens na UBS Nitro Operária (Acervo/Ascom)

Há 15 anos, o educador físico Rodnei Garcia Oler descobriu que trabalhar atividade física na Atenção Básica vai muito além de alongamentos, treinos e exercícios. Na Unidade Básica de Saúde (UBS) Nitro Operária, na zona leste da capital, ele encontrou uma missão: criar vínculos, promover cuidado integral e abrir espaço para que homens pudessem falar de saúde sem preconceitos, sem estigma e sem pressa.

Foi assim que, em 2010, nasceu o grupo de atividade física voltado exclusivamente para homens, hoje com cerca de 25 participantes. Ele se originou a partir de um grupo maior, voltado à saúde da pessoa idosa, que reúne cerca de 150 participantes. Desde o início, o objetivo foi acolher, orientar e incentivar hábitos de vida mais saudáveis. Ao longo dos anos, porém, o grupo se tornou muito mais do que um espaço de exercício: transformou-se em uma rede de convivência, apoio e pertencimento.

Além das atividades físicas tradicionais, Rodnei ampliou as possibilidades de cuidado para os homens, um público que, historicamente, procura menos os serviços de saúde. Iniciou, em um espaço parceiro, um grupo de polo aquático, aproximando ainda mais os usuários da prática esportiva. E, mais recentemente, incorporou jogos de tabuleiro, como dominó, dama e gamão, fortalecendo o convívio, a memória, a socialização e o cuidado emocional. “Eles chegam pela atividade física, mas ficam pelo vínculo”, resume o profissional, que vê no grupo um reflexo da força da comunidade quando há espaço para diálogo e escuta.

A cidade de São Paulo oferece diversas possibilidades gratuitas para quem deseja iniciar ou ampliar a prática de atividade física. O Programa Academia da Saúde, por exemplo, disponibiliza alongamento, fortalecimento, dança, pilates e outras práticas corporais em UBSs e praças públicas. Já o Sampa Saúde em Movimento realiza avaliações físicas, orientação nutricional e atividades conduzidas por profissionais em parques da capital. Para participar, basta procurar a UBS mais próxima ou acompanhar o cronograma de atividades divulgado pela Prefeitura, sem a necessidade de agendamento prévio.

Para Marcelo Scrocco, responsável pelos programas de atividade física da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), iniciativas como essa mostram o potencial do SUS quando cuidado, movimento e pertencimento caminham juntos. “Quando a atividade física se conecta com a realidade das pessoas, ela deixa de ser só exercício e passa a ser vínculo, prevenção e qualidade de vida. Nosso compromisso é garantir que esses grupos estejam cada vez mais presentes no território, oferecendo acolhimento, escuta e oportunidades reais de mudança de hábitos”, afirma.

Movimento, conversa e prevenção
Com linguagem acessível, acolhimento e atividades coletivas, o grupo da UBS Nitro Operária se tornou um importante canal para desmontar tabus e incentivar os homens a cuidarem de si. “Quando o cuidado vem junto com amizade, diálogo e comprometimento, tudo fica mais fácil”, afirma Rodnei, que celebra não apenas os 15 anos de trabalho, mas a transformação que testemunha diariamente, nos corpos, nas rotinas e, principalmente, nas histórias de vida das pessoas que participam das atividades.

Um dos frequentadores é José da Silva França, 70 anos, aposentado. Hipertenso e com crises de ansiedade, ele chegou ao grupo em 2016, encaminhado pela médica da unidade. Foi orientado pela equipe multiprofissional, começou a frequentar o grupo de idosos e rapidamente encontrou lá um espaço de cuidado e pertencimento. Em seguida, passou a frequentar também o grupo exclusivo para homens, onde logo se tornou uma liderança. 

Usando o espaço de uma associação da região, a UBS inclui atividades físicas para homens e mulheres todos os dias, além dos encontros exclusivos para homens, com jogos de tabuleiro e grupos de memória. 

A força dessa rede também se expressa na participação política e comunitária: ao menos um integrante do grupo foi eleito conselheiro municipal de saúde. França, por exemplo, já ocupou o cargo por quatro anos, fortalecendo a interlocução com as demandas do território.

Hoje, ele participa de quase todas as atividades físicas oferecidas pelo equipamento. “Só não vou às quintas porque a minha esposa disse que eu precisava ter ao menos um dia para ela”, brinca. O acompanhamento multiprofissional, com psiquiatra, educador físico, médico de família, fisioterapeuta e enfermagem, ajudou França a melhorar o quadro clínico e a saúde mental. “Eu faço caminhada, alongamento, os grupos de memória e de jogos. Tem gente que, antes, passava o dia todo no bar bebendo. Agora cuida da saúde e até melhora as relações dentro da própria família”, conta.

Cuidado que transborda para a comunidade
Os participantes dos grupos também criaram uma rede de apoio para ajudar a comunidade, acompanhando as pessoas nas consultas médicas, levando ao hospital, orientando sobre as demandas de saúde do território e também realizando campanhas de doação para crianças de abrigos da região em datas como Páscoa, Festa Junina, Dia das Crianças e Natal. “O grupo traz uma experiência tão bonita de solidariedade, em que todo mundo se apoia, então, a gente se sente participando de uma coisa maior”, resume França.

Essa mobilização resultou, inclusive, em um comitê que organiza os eventos da unidade, como o tradicional almoço de fim de ano, que reúne mais de 110 participantes e que acontecerá na próxima sexta-feira (5), no Lions Clube de São Miguel Paulista.

O grupo permanece aberto a novos participantes e se reinventa continuamente para atender às necessidades da comunidade. A cada encontro, reafirma o princípio que norteou sua criação: cuidar da saúde é um ato coletivo, e quando homens encontram espaço, acolhimento e escuta, o cuidado floresce e transforma vidas.

A experiência da UBS Nitro Operária também dialoga com uma política mais ampla de promoção da atividade física na capital. Para Scrocco, o objetivo é claro: “Queremos que os espaços públicos sejam ambientes de inclusão, participação, cultura de paz e bem-estar. Mais do que cuidar do corpo, promovem encontros, reconhecimento do outro e vínculos sociais.”